Skincare για κορίτσια! Πώς να ξεκινήσεις την περιποίηση της επιδερμίδας σου από τα 17 σου και μετά!

Χρειάζεσαι μόνο τρία προϊόντα

Λίγο η κορεάτικη λογική που θέλει να φοράμε ένα σωρό προϊόντα στο πρόσωπό μας, λίγο η εξέλιξη της επιστήμης και όλες αυτές οι νέες κατηγορίες προϊόντων που βγαίνουν κάθε λίγο και λιγάκι από τα εργαστήρια μας κάνουν να φοράμε στο πρόσωπό μας ένα σωρό διαφορετικά πράγματα. Ωστόσο, ειδικά στο ξεκίνημα του skincare πρέπει να κρατήσεις την ρουτίνα σου όσο πιο απλή γίνεται και να μην μπερδεύεσαι με δεκάδες μπουκαλάκια που τελικά δεν ξέρεις ποιο κάνει τι! Αυτό που χρειάζεσαι από τα 17 σου και μετά είναι τρία πράγματα: 1. προϊόν για το ντεμακιγιάζ σου 2. gel καθαρισμού προσώπου 3. μια αντηλιακή με ενυδατικά στοιχεία!

Άλλο ντεμακιγιάζ- άλλο καθαρισμός

Δεν είναι η πρώτη φορά που σου μιλάμε για το double cleansing και σίγουρα όχι η τελευταία. Η λογική είναι πως αν είσαι μακιγιαρισμένη κάνεις πρώτα το ντεμακιγιάζ σου με ένα ειδικό γαλάκτωμα ή νεράκι ντεμακιγιάζ (το προτιμάμε σε αυτές τις ηλικίες ειδικότερα γιατί έχει πολύ ελαφριά σύνθεση και σε αυτή την ηλικία η επιδερμίδα τείνει να είναι λιπαρή) και έπειτα πλένουμε το πρόσωπό μας με ένα ειδικό gel που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας μας. Άρα, θα χρειαστείς δύο διαφορετικά προϊόντα γι’αυτή τη δουλειά αλλιώς, αν είσαι δηλαδή μακιγιαρισμένη και πλένεις το πρόσωπό σου με gel, είναι σαν να μπαίνεις για μπάνιο με τα ρούχα σου!

Ενυδατική με SPF VS Αντηλιακή με ενυδατικά στοιχεία: σε τι διαφέρουν και τι χρειάζεσαι πραγματικά!

Στην αγορά θα βρεις αντηλιακές κρέμες με ενυδατικά στοιχεία και ενυδατικές κρέμες με αντηλιακά φίλτρα. Ποια είναι η διαφορά τους και ποιο από τα δύο προϊόντα χρειάζεσαι στην πραγματικότητα; “Τα αντηλιακά είναι ειδικές κρέμες με αντηλιακά φίλτρα. Δεν είναι ότι χρειάζεται να πάρεις και άλλη ενυδατική. Όλα τα αντηλιακά είναι κρέμες (σμηγματορρυθμιστική, emulsion, κρέμα) που μέσα έχουν ενσταλλάξει αντηλιακά φίλτρα (οργανικό πυρίτιδιο, οξείδιο τιτανίου κ.α.) ώστε να προστατεύεται η επιδερμίδα μας από τις επιβλαβείς συνέπειες που έχει η έκθεση στον ήλιο. Άρα είτε κρέμα με SPF είτε αντηλιακό με ενυδατικά στοιχεία είναι το ίδιο πράγμα. Βεβαίως, το SPF είναι αυτό που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο! Για απόλυτη προστασία έρευνες έχουν δείξει ότι πρέπει να κινούμαστε στο 25-30 SPF και πως πρέπει να κάνουμε συχνές επαναλήψεις!”, λέει ο δερματολόγος Στέλιος Αγγελίδης.

Αντηλιακή το βράδυ;

Αν επενδύσεις, λοιπόν, σε μια αντηλιακή με ενυδατικά στοιχεία που είναι απαραίτητη όπως τόνισε ο δερματολόγος, αυτή την κρέμα θεωρητικά θα την φοράς πρωί και βράδυ. Είναι σωστό ή είναι… not: “Όταν φοράς την αντηλιακή σου το βράδυ δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, απλώς δεν λειτουργούν τα αντηλιακά της φίλτρα παρά μόνο η ενυδατική της δράση. Επίσης, αν επιλέξεις την σωστή υφή για τον τύπο της επιδερμίδας σου, η αντηλιακή λειτουργεί και ως τέλεια βάση- primer για το foundation σου!”.

Αυτή είναι η ρουτίνα των newbies!

Αν ξεκινάς, λοιπόν, τώρα την φροντίδα της επιδερμίδας σου τα σωστά βήματα είναι τα εξής: Καθαρισμός προσώπου με gel πρωί και βράδυ και κρέμα πρωί και βράδυ με ανοδικές κινήσεις μασάζ και ελαφριά τσιμπηματάκια στα τελειώματα για να διεγείρεις την μικροκυκλοφορία και να έχεις αυτό το τέλειο αναψοκοκκίνισμα. Και φυσικά, αν έχεις κάνει μακιγιάζ οπωσδήποτε πρώτα αφαιρείς με ένα νεράκι ντεμακιγιάζ και βαμβάκι.

Από τα 17 μέχρι πότε;

Αυτή την ρουτίνα την διατηρείς μέχρι τα 30 σου αν φυσικά δεν δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα, όπως για παράδειγμα να βγάλεις σπυράκια ή να εμφανίσεις δυσχρωμίες οπότε και πρέπει να αλλάξεις το skincare σου, πάντα αφού έχεις επισκεφτεί έναν δερματολόγο. Επίσης, εκεί περίπου στην ηλικία των 25-30 προσθέτεις μια κρέμα ματιών.

 

Στέλιος Αγγελίδης
Δερματολόγος
Επιστημονικός συνεργάτης στο tlife.gr